“Een bredere kijk op gezondheid, die meer oplevert”
Veerkrachtig en betekenisvol leven
Over het algemeen ligt de focus van medische zorg op jouw klachten en gezondheidsproblemen en hoe die opgelost kunnen worden. Voormalig huisarts en oprichter van het Institute for Positive Health Machteld Huber ontwikkelde een concept waarin niet langer wordt uitgegaan van een beperking of ziekte, maar waarbij juist een betekenisvol leven van de mens centraal staat. Het legt de nadruk op jouw veerkracht, eigen regie en jouw aanpassingsvermogen. Dit betekent dat zowel jouw fysieke als mentale weerbaarheid van invloed zijn op de kwaliteit van jouw leven.
De benadering is een bredere kijk op gezondheid uitgewerkt in zes dimensies. Dit draagt bij aan jouw vermogen om met de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven om te gaan. Bovendien stelt het je in staat om zoveel mogelijk regisseur te blijven over jouw leven.
Zelfherstellend vermogen
Ik geloof in het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Wanneer het lichaam niet of niet goed uit zichzelf herstelt, kan dat komen doordat er een belemmering zit in één of meerdere dimensies van jouw Positieve Gezondheid. Het model bestaat uit de volgende dimensies:
- Lichaamsfuncties
- Mentaal welbevinden
- Zingeving
- Kwaliteit van leven
- Meedoen
- Dagelijks functioneren
Brede kijk op jouw gezondheid
Ik gebruik Positieve Gezondheid om met een brede blik in kaart te brengen hoe jij jouw gezondheid ervaart. Je vult een vragenlijst en hiermee kun je het spinnenweb bestaande uit de zes dimensies inkleuren. Jouw positieve gezondheid kun je scoren door middel van het inkleuren van de verschillende dimensies waarbij 0 het minst is en 10 het hoogst. Op deze manier kunnen we een heel ander gesprek voeren over jouw gezondheid. We hebben het over wat voor jou echt belangrijk is en wat jij zou willen veranderen. Samen bedenken we wat jou gaat helpen om de situatie te verbeteren.
Ben je benieuwd hoe de benadering vanuit Positieve Gezondheid jou verder kan helpen om een veerkrachtig en betekenisvol leven te leiden? Boek geheel vrijblijvend een kosteloze sessie om te ontdekken hoe ik je kan helpen om meer te gaan leven vanuit jouw positieve gezondheid.